8月7日(水)のニーマルメソッド瞑想体験会の会場は広尾EPWです。
【アクセス】https://maps.app.goo.gl/isBoeK3sb8tJ8hb16
※8/7 (水) 18:00まで予約可
※8/6 (火) 12:00までキャンセル可
suwaruでは、ニーマルメソッド瞑想を提供していますが、もっと多くの人にニーマルメソッド瞑想を体験していただく場として「ニーマルメソッド瞑想体験会」をご用意いたしました!
① 瞑想を体、思考、心の3ステップに分けて学べる
瞑想の効果を実感するには「体→思考→心」の順に自身を整えてから瞑想に取り組むことが必要です。自分自身を整えていくための具体的な方法を順を追って学べます。
② 今の時代にFITするように伝統的な瞑想法をアレンジ
ニーマルメソッドのベースにあるのは、ヨガやアーユルヴェーダのルーツであるヴェーダ哲学。5千年の伝統そのままでは実戦が難しい瞑想法を、現代人向きにアレンジし取り組みやすいものにしています。
こんな方は体験会に参加してみてください。
✔︎ ニーマルメソッド瞑想を体験してみたい
✔︎ 瞑想をどう始めていいか分からない
✔︎ 集中講座の様子がどんなか体験したい
✔︎ 日常のストレスをリセットしたい!
✔︎ 他の瞑想教室では満足できなかった