ニーマルメソッド瞑想講座ウォームアップコース

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瞑想に興味がある。良さもわかる、あるいはもう知っている。でも、いざ講座を申し込むとなると、迷いが出てくる。それは自然なことだと思います。これまで瞑想講座説明会を何度も開催してきて、多くの方にご参加いただいております。その中で、「瞑想が良いことは知っている、けれど、どういう効果があるのか分からない」「習慣化する必要があると聞いたが、習慣化に悩んでいる」という声を沢山いただきました。説明会で一度体験していただいただけでは、実は瞑想の効果は得られません。申し込む前に、確かな体験をしていただけるように、ウォームアップコースをご用意いたしました。ウォームアップコースで得られるのは次の2つです。・「自己流との違い」や「自分に合うか」を確かめられる・講座で扱う“変化の入口”を体験できる本講座は、リアルタイム（Zoom）開催は初日の2時間のみです。２日目〜５日目は、動画ガイドを使ってご自身で行う「個人実践ワーク」となります。ニーマルメソッド瞑想講座を申し込む前に「自分に合うか」「続けられそうか」を確かめたい方は、ぜひこの機会をご活用ください。ニーマルメソッド瞑想講座とは ▶︎https://www.suwaru.co.jp/nirmal-method/

■開催概要

日時：①3月20日（金）10:00～12:00 　　　②3月20日（金）15:00〜17:00 　　　①、②とも同内容です 講師：西村直子（瞑想講座講師） 料金：5000円（税込）※瞑想講座お申し込みで実質無料 場所：オンライン（Zoom）※アーカイブ配信あり

■内容

１日目：ウォームアップ講義（2時間／オンライン） ・瞑想に関する基礎知識・ニーマルメソッド瞑想実践・ニーマルメソッド瞑想講座について・５日間実践ワークの進め方・Q＆A ２日目～５日目：実践ワーク（個人実践／ライブ配信なし） ・瞑想実践（ガイド動画あり）・記録（瞑想講座で実際に使用する瞑想ログ付き）・5日間の瞑想ログをご提出していただいた方に　瞑想講座修了生によるフィードバックあり

キャンセルポリシー キャンセルされた日から開催日までの日数に応じてキャンセル料が発生いたします。〜イベント開催日の10日前　キャンセル料なし 9日前〜7日前　　イベント料の25％お支払い 6日前〜4日前　　イベント料の50%お支払い 3日前〜イベント当日　　イベント料の100％お支払い無断キャンセル　　イベント料の100％をお支払いいただきます